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1517 kcal
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Líp: 80,36g | Prot: 81,42g | Carbs : 115,68g.
Pequeno Almoço: カフェオレ, ささみ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ニッポンハム シャウエッセン, 目玉焼き 調理油なし, スターバックス キャラメルトフィースコーン, トップバリュー 6種野菜とキャベツの千切り. Almoço: 岩下食品 新生姜, 鯖の味噌煮, ポッカサッポロ 海老の濃厚ビスク(ポタージュ), いなり寿司. Jantar: ささみ, トップバリュー 6種野菜とキャベツの千切り, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ゆで卵, 大象ジャパン 宗家キムチ , マヨネーズ. Snacks/Outros: 三幸製菓 柿の種 梅ざらめ. mais...
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Histórico de Peso de silverwing163
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