Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 65,84g | Prot: 96,92g | Carbs : 115,11g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Rocamadour, Baguette, Jambon Cru, Prêt à Manger Salade Grecque. Jantar: Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Outros: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Nature, Myprotein Total Protéine. mais...
|
|
216 kcal
|
Exercício:
HIIT - 25 minutos, Fitbit - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaroLyne92
|