Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
|
114,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 167,54g | Carbs : 256,61g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. Almoço: Orion Choco Pie, Основа Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Эспрессо), Желудки. Jantar: Дыня, 2Курогрудь, Борщ. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Пятерочка Сливы, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Черная Смородина. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|