Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Líp: 76,10g | Prot: 205,96g | Carbs : 237,01g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Crevolene. Almoço: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, L-Men Protein Bar, MuscleMeds Carnivor. Jantar: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Snacks/Outros: MuscleMeds Carnivor. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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