Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 78,35g | Carbs : 165,99g.
Pequeno Almoço: Kopi, Susu Almond, Kraft Singles , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Sayur Tahu Toge, Ikan Cakalang, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Nasi Goreng, Pisang Molen, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Buras. Snacks/Outros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Soyjoy Crispy White Macadamia. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agha Respati
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