Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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43,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 84,96g | Carbs : 64,75g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mt. Olive Jalapeno Slices, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Dole Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Wasa Light Rye Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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 Comentários
02 ago 21 por membro: HeBrewZ
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02 ago 21 por membro: Pennlf
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Smiles...Have a wonderfuly blessed week.
04 ago 21 por membro: donniemae
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Histórico de Peso de Pennlf
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