Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 32,43g | Prot: 52,40g | Carbs : 186,84g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Pisang, Apel Granny Smith, Pakcoy, Pepaya. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Garam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Del Monte Spaghetti Sauce, Bawang Bombay, Greenco Jamur Enoki, Jagung Manis Kuning, Buncis. Jantar: Lemon, House Of Organix Black Chia Seeds. Snacks/Outros: Jeruk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvenliebe
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