Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 37,04g | Prot: 89,56g | Carbs : 133,62g.
Pequeno Almoço: Küp Şeker, Nescafe Classic, Mis Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Almoço: Levrek, Kiraz Domates, Semizotu. Jantar: Keçi Eti, Zeytinyağı, Marul, Dereotu, Maydanoz, Soğanlar, Saban Yeşil Mercimek, Yayla Nohut. Snacks/Outros: Şeftali, Siyah Üzüm, Karpuz. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hbahar35
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