makan malam nasi dan ayam A&W :)) #bukanmenudiet
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2457 kcal
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Líp: 76,10g | Prot: 205,96g | Carbs : 237,01g.
Pequeno Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Crevolene. Almoço: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, L-Men Protein Bar, MuscleMeds Carnivor. Jantar: Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Snacks/Outros: MuscleMeds Carnivor. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
02 ago 21 por membro: Aming73
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sehari ini byk yg post fried chicken 🤤
02 ago 21 por membro: yosan_k
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golden aroma nya A&W...🤤🤤🤤🤤
02 ago 21 por membro: bubblewar
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@Aming73 : yoiii koh tetap di jalan gragas 🤣💪👍
02 ago 21 por membro: fadelilyas1231
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@yosan : tanda2 itu harus ikut juga makan fried chicken 🤣
02 ago 21 por membro: fadelilyas1231
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@bubblewar : jangan ditanya itu aromanya bro... mantulll abis dah aromanya 🤤🤤🤤
02 ago 21 por membro: fadelilyas1231
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02 ago 21 por membro: Rahayu Sartika sinaga
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@rahayu : perkiraan kalori menurut saya antara sekitar 1000-an dan 1300-an kalori :))
02 ago 21 por membro: fadelilyas1231
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