Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 93,85g | Prot: 98,51g | Carbs : 53,98g.
Pequeno Almoço: Voi, Vitasia Kookosmaito, Valio Kevytkerma 10%, Foodin Chia-Siemen. Almoço: Fazer Amica Currykastike, Keitetyt Pavut, Keitetyt Porkkanat, Fazer Amica Paistettu Broilerileike. Jantar: Kebabliha, Paprika (Punainen), Rainbow Värikäs Salaatti. Snacks/Outros: Vitasia Kookosmaito, Täysmaito, SportLife Nutrition Whey100 Vanilla, Vitasia Kookosmaito, Valio Kevytkerma 10%, Kahvi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pluca123
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