Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
118 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Líp: 104,24g | Prot: 112,57g | Carbs : 233,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Almoço: Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сироп, Сметана , Творог 9%. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Corny Big Cranberry, Кофе с Молоком, Европа Торт Брауни ПП. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любовь Кцелиидищенко
|