Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 78,59g | Carbs : 182,23g.
Pequeno Almoço: Spitzpaprika, Mischbrot, Brunch Kräuter, Rührei, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter. Almoço: Gekochtes Ei, Mischbrot, Wiesbauer Cabanossi. Jantar: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Outros: Banane, Wassermelone. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
MTB 54,13 km - 3 horas e 16 minutos, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minkibär
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