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smgt
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64,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 77,12g | Carbs : 214,83g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Quaker Oat. Almoço: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Semangka. Snacks/Outros: Indomilk Susu UHT Cokelat, Nissin Crispy Crackers. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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