Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 61,84g | Carbs : 107,86g.
Pequeno Almoço: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Whitworths Prunes, Freshona Pineapple Slices in Juice. Almoço: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . Jantar: Chicken Breast Meat , Sainsbury's Red Onions, Pepper, Bisto Gravy Granules, Broccoli (Spears, Frozen) , Tesco Broccoli Florets, Asda Baby New Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Cheesies Cheddar, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Smirnoff Vodka. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laura.e.white
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