Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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116 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 62,55g | Carbs : 70,30g.
Almoço: Bife de Fígado, Copacol Filé de Tilápia, Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha Refogada. Jantar: Pimentão Verde, Tomates, Abobrinha Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Bife de Fígado. Snacks/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes, Laranja Pêra, Mel, Banana Nanica. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arrqueiroz77
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