Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
127,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 66,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 142,99g | Prot: 113,83g | Carbs : 11,85g.
Pequeno Almoço: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream. Almoço: Aldi Advance Caramel Nut Bar. Jantar: HEB Whole Milk Fresh Mozzarella Ciliegine, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Little Salad Bar Garden Salad, Great Value Almond Flour , Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
|
|
3286 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CrazyLupieLife
|