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712 kcal
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Líp: 23,42g | Prot: 40,46g | Carbs : 89,28g.
Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking), Grilled Fish. Snacks/Outros: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Pears , Hard-Boiled Egg , Oranges . mais...
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1754 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NancyJo93
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