|
Day 2 of 75 Hard Challenge. 💀 ♠️ I’m liking the challenge so far and I feel like I’m being pushed (in a good way).
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 89,03g | Carbs : 190,76g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Sunsweet Ones California Prunes, Ratio Protein Yogurt, Vega Protein & Snack Bar Chocolate Caramel, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Jantar: Black Olives, Mushrooms, Olive Oil, Barilla Roasted Garlic Pasta Sauce, Ancient Harvest Gluten Free Pasta. Snacks/Outros: The Ginger People Gin-Gins, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, FLO PMS Gummy Vitamins, Skinny Pop Popcorn (18g). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kelsey_ZenithRising
|