Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 51,34g | Carbs : 115,53g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Apel Merah Lezat. Almoço: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Jawara Saus Sambal, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , McDonald's Potato Wedges . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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