Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 61,16g | Prot: 104,45g | Carbs : 67,23g.
Pequeno Almoço: Просто Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Syntrax Nectar, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Гарнец Льняная Мука. Almoço: Салат Витаминный, Шашлык Куриный, Запеченный или Жареный Лосось. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zarochkaa
|