Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 37,36g | Prot: 59,68g | Carbs : 135,84g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Jantar: Село Зеленое Кефир 3,2%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Жареные Кальмары, Помидоры, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana2804-de
|