Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 49,02g | Carbs : 206,15g.
Pequeno Almoço: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Dua Kelinci Tic Tac. Almoço: Oreo Oreo Original, Jeruk, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Jantar: Aim Biscuits Crispy Crackers, Gangsar Kacang Atom, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tekwan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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