Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 62,05g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Квант Печенье Сдобное Лимонное, Кофе, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: Арбуз, Coca-Cola Кола, Bounty Шоколадный Батончик, Несквик Конфета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilyara551
|