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Baru nimbang lagi😳
semoga bisa sekonsisten dulu aminn
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 95,20g | Prot: 107,77g | Carbs : 149,15g.
Almoço: Kubis, Tahu, Bakso Ikan, Nasi Goreng. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Opor Ayam. Snacks/Outros: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Pir Asia, Santan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gl0wup29
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