Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 21,75g | Prot: 33,02g | Carbs : 162,52g.
Pequeno Almoço: Персики, Марианна Мацун, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Картошка Вареная, Суп Овощной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Арбуз. Snacks/Outros: Яблоко, Персики. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Azzraille
|