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cheat day nya ini ajj kangen nasmer sama petai 🤪🤪
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1221 kcal
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Líp: 28,52g | Prot: 128,34g | Carbs : 117,93g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sawi Hijau, Minyak Sayur Canola, Selada, Nasi Merah, Petai, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Pisang, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Outros: Semangka. mais...
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 Comentários
04 ago 21 por membro: safeea08
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@Safeea : nikmat banget apalagi d cocol sambel ☺☺
04 ago 21 por membro: mimeecindy
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