Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 97,14g | Carbs : 90,71g.
Pequeno Almoço: Пирог с Капустой, Добряна Сыр Камамбер, Арахис, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Fitness Shock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Творог (Обезжиренный). Jantar: Маруся Мороженое 0% Сахара, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M773vv142
|