|
🙌😊
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 47,20g | Prot: 32,48g | Carbs : 220,73g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkland Signature Pecan Halves, Bananas. Almoço: Newman's Own Raspberry & Walnut Vinaigrette, Strawberries, Sprouts Sweetened Dried Jumbo Cranberries, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Sweet Potato , Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Progresso Light Chicken Pot Pie, Wegmans Roasted Red Potatoes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Signature Select Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Kellogg's Scooby Doo Baked Graham Cracker Snacks Cinnamon, Marble Cake with Icing, Craveworthy Cookies Chocolate Chip Cookie. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VRivero74
|