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ya ampunnnnn bangga bangetttt bisa turun lumayan bnyk
alhamdulillah ❤❤❤
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98 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 39,79g | Prot: 139,19g | Carbs : 80,29g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomat Merah, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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