Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 121,98g | Carbs : 29,98g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Telur Dadar. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam. Jantar: Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariniku30
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