Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 34,92g | Prot: 53,02g | Carbs : 89,69g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рахат Лукум, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок Гриль. Almoço: Лента Зубатка Горячего Копчения, Серпуховхлеб Чиабатта, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Сметана 20%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|