Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 109,79g | Prot: 38,09g | Carbs : 167,09g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Almoço: Sayur Campuran, Sayur Asem, Kerupuk Beras. Jantar: Flimty Flimty, Nanas, Madu, Alpukat. Snacks/Outros: Nissin Crispy Crackers. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de febry_90
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