Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 133,70g | Prot: 137,48g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: Abacate, Integralmedica Carnibol, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, B-On MCT, Pura Vida Brain TCM, Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Semente de Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Integralmedica Carnibol, Hossomaki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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