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1106 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 43,13g | Carbs : 79,61g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Fındık, Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Eti Cici Bebe, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Wasa Original. Jantar: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi, Yoğurtlu Kabak. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
06 ago 21 por membro: saywerx
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250 Yoğurtlu kabak ve 130 gr Tavuk göğsü ile yapılmış tatlı ekşi soslu tavuk toplamda 500 kaloriden az diye hesapladım. 😊
06 ago 21 por membro: berymenna
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Histórico de Peso de berymenna
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