Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 69,29g | Carbs : 111,18g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Beschuit. Almoço: Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op, Jumbo Bloemen Honing, Chiquita Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Jantar: Chardonnay, Croma Bakken en Braden, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Tartaartje, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Outros: Groene Olijven, Chardonnay, AH Komijnenkaas, Jumbo Kaas Rijstwafel Snack . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeanine1971
|