Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 42,43g | Carbs : 80,88g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cenouras (Congelado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Banana Prata, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seven Boys Bisnaguinha, Banana Prata. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrantAline
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