Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 64,41g | Carbs : 228,10g.
Pequeno Almoço: 마이노멀 키토 알룰로스, 오이 (껍질 포함), 깨, 마산명산 몽고간장 송표, 열무김치, 오뚜기 옛날 국수 소면. Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 올리타리아 포도씨유, 삼양 제주 슈레드 모짜렐라 치즈, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 양파, 잡곡밥, 마산명산 몽고간장 송표, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스. Jantar: 연화도감 연화도감 여름, 코스트코 호두, 파프리카, 오트랑 더티초코 그래놀라. Snacks/Outros: 바나나. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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