Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 34,23g | Prot: 193,94g | Carbs : 104,73g.
Pequeno Almoço: Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Almoço: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Lapası. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibrahimkrty47
|