Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 59,47g | Carbs : 266,08g.
Pequeno Almoço: 올리타리아 포도씨유, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 양파, 잡곡밥, 마산명산 몽고간장 송표, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스. Almoço: 마이노멀 키토 알룰로스, 토마토, 찐옥수수, 파프리카. Jantar: 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 코스트코 호두, 토마토, 연세 고소한 연세두유. Snacks/Outros: 바나나. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de phfs897n6v
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