Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 53,76g | Carbs : 209,72g.
Pequeno Almoço: Madu, Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Almoço: HokBen Paket C. Jantar: SariWangi Teh Tarik. Snacks/Outros: Wall's Feast Vanilla, Pisang Kepok Rebus, Pisang. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deeana.23
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