Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 38,68g | Carbs : 118,11g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Es Teh Tawar, Mie Ayam. Jantar: Telur Ceplok, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de surindraswari
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