Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2009
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125,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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800 kcal
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Líp: 30,29g | Prot: 79,19g | Carbs : 58,16g.
Almoço: Light Italian Bread, Chicken Breast. Jantar: Lean Ground Beef, Light Italian Bread, Apples, Fat Free American Cheese Singles. Snacks/Outros: Sliced Ham (Extra Lean). mais...
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3627 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vettemix
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