Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 79,72g | Prot: 150,16g | Carbs : 9,67g.
Pequeno Almoço: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Vitao Psyllium, Mãe Terra Linhaça Marrom, Da Colônia Pasta de Amendoim, Equaliv Body Protein Cacau. Almoço: Bassi Hambúrguer de Picanha. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Peg Pig Torresmo Pururuca . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelia142014
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