|
|
831 kcal
|
Líp: 39,71g | Prot: 62,75g | Carbs : 60,22g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Яйцо. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Кабачок, Фермер Зеленая Гречка, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Jantar: Местное Известное Кунжутное Масло Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Шпинат, Помидоры. mais...
|
|
1634 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lady.botian
|