Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
248 kcal
|
Líp: 14,71g | Prot: 15,10g | Carbs : 11,39g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott, Eldorado Multivitamin Juice, Arla Hushållsost, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe. mais...
|
|
2144 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bakat
|