Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 55,74g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Помидоры. Almoço: Президент Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vitaland Кукуруза, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Jantar: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, Чай, Чеддер или Американский Сыр. Snacks/Outros: Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Малина, Prisma Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|