Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 62,36g | Prot: 102,31g | Carbs : 174,44g.
Pequeno Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Мария Печенье, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Шармель Пастила, Арла Сыр Натура Сливочный, Павловская Курочка Рулет Куриный, Край Каравай Батон Нарезной. Almoço: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Agama Филе Красного Окуня. Jantar: Батон, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Булка с Повидлом, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|