|
|
1517 kcal
|
Líp: 71,64g | Prot: 74,72g | Carbs : 143,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Сметана , Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Яйцо, Кабачок. Almoço: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Creme Bonjour Сыр Творожный, Консервированный Тунец, Булгур (Вареный). Jantar: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Вкуснолюбов Блин Ветчина, Грибы, Сыр. Snacks/Outros: Малина, Сливы. mais...
|
|
1727 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaya Mo
|