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1159 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 80,03g | Carbs : 135,11g.
Almoço: Tony's Bakery Sweet Bread, Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Gonyek Chin Chin, Archer Farms Beef Kabobs. Jantar: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Ground Turkey, General Nature Wonder Noodles. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes, Coffee with Cream and Sugar, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Water. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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