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1455 kcal
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Líp: 46,69g | Prot: 110,86g | Carbs : 148,95g.
Pequeno Almoço: 捷米 芋頭起司吃餅, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮, 雞蛋（整個）, 蜂蜜. Almoço: 百香果, 煮熟的雞蛋白, Spark Protein 純極低脂分離乳清蛋白, Costco 冷凍四色花椰菜, 捷米 雞胸肉低脂水餃. mais...
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